「 月別アーカイブ:2017年12月 」 一覧

目の日焼け

目の日焼けを防止するには?サングラスや効果的な栄養素

肌と同じように目も日焼けをします。そして日焼けによって、痛みを感じたり、充血を起こすことがあります。 ゲレンデでの目の日焼けは「雪目」とも言われていますし、目に日光が入ってくるとメラニンの発生が活発化 …

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ドライアイの治し方!生活習慣と涙の質に関わるDHA・EPA

ドライアイになると、目が疲れやすくなり、乾いて集中できなくなり、目薬をさした時はよくても少し時間が経てば元に戻ってしまうなど、日常生活に影響を与え、QOL(人生の質)も低下します。 そして、ドライアイ …

老眼の回復手段

老眼回復のためにできるのは手術だけ?どんな方法があるの?

「細かい文字が見づらい」「なんだか景色がぼやけて見える」 老眼になると、昔に比べて普段の生活が送りにくくなりますよね。もちろん老眼回復をあきらめて、老眼鏡などを使って普通に過ごすことはできますが、「な …

目の老化を防ぐためにできる10のこと!早めの対策が老眼予防につながります

加齢に伴って肌が老化していくように「目」も老化をしていきます。そして、目が老化する=毛様体や水晶体が老化することで起こる症状の1つが「老眼」です。 しかし、誰しもが老眼になるわけではありません。肌が年 …

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